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《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

这是一套讲述中国载人深潜科考的绘本套装，全三册，包括《厉害了！蛟龙号》、《潜航员请准备》、《蛟龙号下潜了》。聚焦我国首艘自主设计、自主集成研制的作业型深海载人潜水器——蛟龙号，用风趣的文字和精美的图画带领孩子探秘超级潜水器“蛟龙”号的神奇法宝，了解潜航员的层层选拔与艰苦训练，潜入地球最深处马里亚纳海沟，探索神秘的海底世界。同时，让少年儿童更多地了解祖国深海事业的发展，培养他们对载人深潜科考的兴趣和勇于探索的品质。

本书系统阐述了设计学科融汇可持续发展思想的历史背景、理论演进、核心观点与设计策略。

我们该如何过上自己想要的生活？不是父母要求也不是社会鼓吹的单一成功人生，而是让您身心愉悦、幸福满足，属于自己的人生！这本书通过三个人生典型阶段 —大学毕业、中年转型、退休重启案例，配合完整的人生设计工具，让您清晰地看到人生不同阶段的设计—实施—调整全貌。采他山之石以攻玉，纳百家之长以厚己。 本书分为两个核心部分：第一部分中作者将斯坦福著名的设计思维方法应用在人生设计场景上，将您的人生当作最重要的产品，以您这个最重要的客户为中心，洞察您的自我需求—设计不同的人生原型—测试、迭代（相信我，这是最神奇的部分），降低您的人生试错成本，设计属于您自己的人生！ 第二部分深入具体的人生场景：它只占您生命总时长的10%～15%，却对您的人生影响至深！它就是“专业和职业生涯规划”。在设计思维基础上，作者引入了全球优秀的 HBDI 测评、职业黄金圈等工具，帮助您认知自我、挖掘技能和天赋，以更好地选择专业和职业，做出理性的抉择。最为奇妙的是，它为您的改变和启程提供了可视化路径。 这本书将让您明白人生是可以由您自己设计、掌控并实现的。它适合每一位寻求人生改变者，它将是陪伴您同行的良师挚友。

《透过地理看历史：大航海时代》是一本以地理为视角，以将各大文明联结一体的大航海时代为切入点，解读世界历史的通俗读物。本书以15世纪中后叶至17世纪末欧洲人航海线路的开拓为行文脉络，通过地形图和航海图，对航线经由地区的地理、气候、季风、洋流作了简练介绍，对它们和航线走向及人类历史进程的关系作了得当分析。 本书也梳理了大航海时代的推动者与波及者的文明形态，分析了各个文明的特性及其背后的地理因素，解读了面对外来文明冲击时，各个文明所做的不同选择，以及由此导致的不同命运。颠覆了一些习以为常的社会发展认知，为理解人类历史提供了独特视角。

Python语言是一种脚本语言，其应用领域非常广泛，包括数据分析、自然语言处理、机器学习、科学计算、推荐系统构建等。 本书共有12章，围绕如何进行代码优化和加快实际应用的运行速度进行详细讲解。本书主要包含以下主题：计算机内部结构的背景知识、列表和元组、字典和集合、迭代器和生成器、矩阵和矢量计算、并发、集群和工作队列等。**后，通过一系列真实案例展现了在应用场景中需要注意的问题。 本书适合初级和中级Python程序员、有一定Python语言基础想要得到进阶和提高的读者阅读。

解剖刀从不漫无目的地使用，皮肤的伤口背后藏着一颗好奇之心。 肺、静脉、瓣膜、骨、胃壁的断面、颅神经——在掩藏于皮肤之下的人体被解剖学祛魅之前，它是迷信、秘密、传说、观察的来源和对象。“解剖学”（Anatomy）源于希腊语，指代以系统的方式解剖身体，进行实践；以及建立对身体内部的清晰认识。解剖学所激发的，正是我们对人体真正的敬畏。 《人体解剖手稿》汇集了来自公元前30000年至今的250余幅图像，用并置、视觉押韵、蒙太奇手法，将医学插图、古代文物、微观视图和当代艺术并列排布，以展现自人类智识诞生伊始，便不曾停止的对自我的探寻——从中可以窥探解剖学家与艺术家通过解剖对破坏、变质、生长、再生等母题的研判。 弗兰肯斯坦的肖像与在塑料芯片上创造人类器官的科学实验并行，弗里达·卡罗《破碎的脊柱》和脊柱腰椎部分的上色X射线照片形成对比，曼·雷的摄影插入胚胎神经系统与针灸学之间，弗里茨·郎《大都会》中的机器人是否可以视为解剖学的延伸？……通过这些或邪典、或震撼、或艺术化的影像，也许我们能够更深入思索这一问题：人体如何塑造我们的过去，又将如何塑造我们的未来。

《空气吉他》收录了邵栋的9篇小说，每个故事都围绕一件日常物品或一个随处可见的场所发生开来。聚焦庸常日子和微妙人心，一半是发生在香港的故事，另一半是青少年时期人人有过的经历。 早熟的少女从喜爱的小说中窥探未来；平凡的青年在防疫糖丸里咂摸过去的错误和快乐；困窘的打工者因一台旧冰箱，体会到一丝欢欣；丢失的钻石戒指见证了感情的变迁和遗憾……

本书是诺贝尔奖诗人德里克•沃尔科特的第八部诗集，也是他的重要代表作。诗集分为“此处”和“别处”两个部分，包括《世界之光》等长短诗作39首。对沃尔科特而言，“此处”是他的故乡，“原始的”加勒比海地区，是他生命的根源，而“别处”是他教书、旅行、生活的远方。“此处”和“别处”也象征着血统的分裂和融合，沃尔科特母亲是圣卢西亚人，父亲是英国、荷兰后裔。两端之间的张力，即代表了沃尔科特的全部诗学，构成他的核心问题，为他提供了广阔的文化和创作空间。《阿肯色证言》完美地展示了沃尔科特在这两端之间的纵横捭阖，既有技巧上的游刃有余，又有情感和个人经验上的痛切感受。这些诗以当代为坐标，在时间和空间中自由穿梭，纵贯美洲、非洲和欧洲，把记忆、神话、生活经验交织为一体，随物赋形，极力捕捉广阔世界的斑斓，同时，也在形式上进行了大胆的探索，试验了各种体裁，拓展了爱与美的可能性。

近年来，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼斯·博克医生结合35年临床医疗经验，开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法，如自然疗法等。 作者认为，青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关，并主要针对抑郁、焦虑、易怒、强迫症、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性行为和精神错乱等青少年较常见的精神问题，结合历年来治愈的典型病例，分析症状背后的生理学成因，如自身免疫、蜱传疾病、甲状腺疾病、肾上腺功能障碍、低血糖、过敏/敏感、营养缺乏、中毒、代谢紊乱等，再在综合考虑饮食、环境、社会压力等因素后给出针对性治疗方案。 作者通过以上临床实践，治好了很多医生都束手无策的复杂多症状疑难病症。本书正是这些成功案例的分析和经验总结，亦将给更多陷入困境的青少年及其父母，以及相关医疗工作人员带来新的希望，重获身心健康下的快乐。

《明清的戏曲》是日本学士院院士、中国文学研究领域的著名学者田仲一成的代表作。在本书中，他凭借扎实细致的文献研究和田野调查，以明清以来戏曲如何表现江南地区特有的宗族社会的理念为视角，考察明清时期江南的演剧体系及其产生的戏曲作品，一方面试图揭示组织中的演剧空间的形成过程， 另一方面试图揭示成立于这种演剧空间基础上的明清传奇戏曲的特征。 他将戏曲的上演和流行作为明清宗族社会的表象，通过对社会环境和社会阶层的分析，对戏曲的发展做了社会构造论的把握，并在后半部分对代表性的戏曲进行了逐一的概述。此书可谓别具一格的明清戏曲断代史。从人类学和社会心理学角度鸟瞰明清戏曲的研究方法，也是对中国戏剧史研究具有启发性的“他山之石”。

这里有操控一切、受欲望支配的女性，还有为爱付出身体、甘愿沦为他者的男性。 性别颠倒、末日瘟疫、异族入侵、信息素控制……诸多思想实验般的科幻设定，借由翻转变形，倒映出被边缘化人群的真实处境。 当人类失去对身体的掌控，当被视作文明象征的语言系统彻底崩塌，是重拾掌控，还是摒弃自我中心，接纳更高级的智慧生命。通过目睹灾难、恐惧、压迫、不公，不被看到的角落得以被照见，不同的生存道路得以被探寻。

风靡全网的那只热爱休息的海豹，首次走进女性的世界。没错！海豹性别为女，和你我一样，它也有许多作为女性的困惑。 《今天我想要什么：海豹的女性漫画》是一本探讨女性自我认知与成长的漫画作品集。通过海豹的视角，以幽默而深刻的对话，触及了诸多日常生活里被忽视的女性话题。 感受不到自己的身体怎么办？为什么觉得自己不如别人？如何区分爱情和友情？怎样放下一个人？……原来这些一直藏在心里的问题，可以大胆地提出来。 王XX希望海豹和朋友们（章鱼、海牛等）的故事与经历，能成为一把钥匙，帮助女孩们开启一个接纳自我、探索个人价值和自由的世界！ 现在开始，不妨多问问自己——今天我想要什么？

成长路上充满了大大小小的障碍，有时你可能会想：我做不到！你会害怕和怀疑自己。 这本书会告诉你一个秘密：很多优秀伟大的女性，小时候都会有这样的感觉！她们一开始也会对自己没有信心，但后来勇敢地克服了恐惧，她们曾经也怀疑过自己，但后来展现出了内心的力量。你也可以做到这一切，现在开始相信自己！

夜幕降临，黑暗像披散着头发的灵魂，浸湿了黑色的山，混入黑色的河水，沉入苍茫的地表。在阳光下曾经炎热喧闹的城市，因无数次争斗、阴谋和相遇而沸腾的城市，此刻在石棺般凉爽的黑暗中，横陈着漫长而慵懒的肉体。夜晚的灯光看上去像是坟墓里一起殉葬的廉价宝石。 在这样的夜晚，韩江笔下的人物离开、抛弃、彷徨、坠落，在死亡的边缘怀念这个世界上没有的东西。

伦敦邂逅故事、伤心小辞典、黑童话、网络世代社交观察、冷酷的平行宇宙……她们不论脚踩南方故土、英伦他乡还是未来废墟，都敢赤脚蹚入生活的泥塘，活出自己的生机。 这些故事也精密捕捉，一次次片刻迟疑后细微的惊心，一个个生命中力有不逮的脆弱瞬息；并提示我们，在那些触而不得的东西面前，我们或许一样可惜。

《与哀伤共处》聚焦于一个被主流声音长期忽视的庞大群体——经历父母早逝的年轻子女。作者通过历时13个月的田野调查，深入访谈了44位在青少年期至成年初期经历父母离世的年轻失亲者，收集了丰富、隐秘、深层的哀伤叙事。 本书超越了哀伤理论的传统视角，没有将丧亲经验视为纯粹个人的、内在的心理反应，而是将甚少被过往研究关注的社会情境整合融入分析框架，通过对“哀伤经验、追寻意义、身份改变”这三个关键主题的诠释，重构了年轻失亲者的真实叙述，全面还原了年轻子女在父母离世后，在哀伤与爱之间来回转换，不断体验“拆毁”与“建造”，与哀伤共处的过程。

在图画书《夏。至》中，小荷花的爸爸是一个科普教育工作者。由于爸爸的工作调动，他们一家从江南的家乡来到了美丽神奇的西双版纳。在这里，她感受到了和家乡完全不一样的另外一个世界。奇异的民族风情和建筑，特别的气候特点和自然环境，还有热情好客的傣族小伙伴，让她深深地爱上了那个有着长长夏天的地方。

本书是一本亲子教育类图书。在亲子关系中，如何与青春期的孩子有效沟通是永恒的话题与难题。拥有10多年专业背景的心理咨询师陈志恒，以36个真实情境切入，逐一剖析亲子关系中常见的问题，然后分别提出解决办法，带你读懂孩子话语背后代表的真正声音，同时学会从中检视自己，实现与孩子有质量的沟通。互相理解、彼此信赖、相亲相爱，不再因为互相不理解、信息不对等的沟通而彼此伤害，和青春期的孩子做朋友，做他们人生道路上的坚实后盾。

本书没有太多涉及营销概念和方法论，而是以大客户销售活动的十大模块（初次见面、建立关系、客户需求、沟通技巧、呈现方案、异议处理、竞争策略、谈判技巧、最后成交、销售心态）68个典型销售场景，细化到如何应对的方法和具体的话术，最后拿下订单的过程。68篇短小精悍的文章适合碎片化学习的特点，使销售人员可以正向完整阅读，也可以带着问题在书中具体模块的销售场景下反向寻找答案。 本书作者陆和平老师是资深营销管理顾问，10年销售管理职业生涯加上15年销售讲师经验使得本书实战性更强，它不告诉你为什么要做，只告诉你在大客户销售活动中要拿下订单该做什么、怎么做。 本书的阅读对象是B2B行业中的建材和装饰材料行业、汽车汽配行业、电气自动化行业、IT信息行业、工程机械行业、移动通信行业等大客户销售人员，消费品行业也可以参考。

《领导力：如何在组织中成就卓越（第6版）》是领导力领域全球销量突破数百万册的经典著作。出版30多年来，经历了由畅销书向长销书的转变，已被翻译成22种语言。第3版、第4版、第5版在中国出版后获得极大好评。作者库泽斯和波斯纳是领导力领域的*威。领导是一种人与人之间的关系，领导力是带领大家迎接挑战走向卓越的能力。通过30多年的研究和对几千个领导者案例的分析，作者提炼出了卓越领导五种习惯行为和十个承诺，并给出了具体的行动指南。新版中虽然基本的理念不变，但案例、研究数据、阐述等进行了全面更新，体现了作者研究的与时俱进。

南京人偏爱“把个小禽当大肉吃”？ 南京人餐桌上的“七头一脑”，还有炖生敲、皮肚、美人肝，都是什么？ 谁知道旺鸡蛋，其实是“忘鸡蛋”？ 走过小笼汤包“每客八只，贰元伍角”的年代，谁还记得马头牌、大三元、三星糕团、老广东等字号？ 一位南京“馋人”的饮食札记。四十余篇妙趣文章，描摹金陵名馔、市井风味，畅谈南京吃的个性、吃的记忆，从盐水鸭、烤鸭，到吃鸭的副产物鸭油烧饼、鸭血粉丝汤，再到“马鞍桥”、美龄粥、十样菜、梅花糕……将老南京舌尖和心头的味道汇于一编。英文版2023年荣获“美食界的奥斯卡奖”——世界美食家大奖图书奖（Gourmand World Cookbook Awards ）。

和养育女孩相比，妈妈们养育男孩带来的挑战太大了：他永远都在爬，坐不住，蹦蹦跳跳，调皮捣蛋，粗心、马虎，不爱学习，甚至爱打架，总是把家里所有的东西都弄得乱七八糟…… 当妈是一场修行，当男孩的妈妈是充满极限挑战的修行。如何养育一个自律优秀的男孩？如何在男孩成长的过程中保持平和的心态，做内核稳定的妈妈？ 本书结合男孩的心理特征和成长规律，解读男孩行为背后的心理密码，用五大心法，覆盖60个男孩养育的问题，手把手教你养育男孩。这五大心法分别是： 沟通、性格、社交、情绪、学习，全方位地帮助妈妈们做内核稳定的家长，培养独立、有担当、自律优秀的男孩。同时，每个养育问题都通过有温度的故事引入，可读性强，让妈妈们学方法的同时，更能获得心灵慰藉，是一本养育男孩的枕边书。

在第2版出版后，所有试图为企业估值的分析师不得不面临三种宏观状况：首先，世界各地的利率不仅已降至历史新低，在某些地区甚至出现负利率；其次，全球市场危机几乎每年都会发生，加剧了所有市场的风险溢价波动性；后，全球化脚步不但已开始放缓，而且在某些地区甚至出现倒退。 在本书的第3版中，我们将探讨如何以合理的方式应对低利率、不稳定的股票风险溢价以及估值的政治风险，并将着重讨论形形色色的难以估值的企业，包括初创企业、陷入财务危机的企业、大宗商品企业和银行等各种复杂的企业。

冯友兰先生说过：“中国真正构成美学体系的是宗白华。”宗先生的美学具有鲜明的中国式生命哲学特征。刘小枫说：“作为美学家，宗白华的基本立场是探寻使人生的生活成为艺术品似的创造……最终把人生观确立在中国的审美人格上。”本书是宗先生“部分论艺之文集为《艺境》”，所收文章最早写于1919年，最晚写于1949年。正如宗先生在本书《中国艺术意境之诞生》中所说：“艺术的境界，既使心灵和宇宙净化，又使心灵和宇宙深化，使人在超脱的胸襟里体味到宇宙的深境。”他以极有前瞻性的选择与成果，滋养着我们念念在兹的中华民族精神复兴。