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  • 惊人的超慢跑
    作者 : [日] 梅方久仁子
    出版时间 : 2018-10
    内容简介 : 内容推荐 所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！”有这种想法的人，请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然不讨厌运动，但跑步好痛苦，我不喜欢。”如果你是这样想的，超慢跑或许能改变你的想法！ 如果你是很喜欢运动，而且是更喜欢跑步的人，请你一定要阅读本书。 超慢跑绝对能让你体会到运动的乐趣。对于大多数缺乏运动且体力不足的现代人来说，速度慢到惊人的超慢跑才是最合适的运动。 本书将彻底改变你对“慢跑”的固有印象，任何人都能轻松实践的超慢跑运动法，不仅能有效瘦身，还能帮你找回健康。 只要“慢慢跑”，就能爱上运动，拥有百分百健康！ 只要“慢慢跑”，就能消除肌肉酸痛、改善便秘！ 只要“慢慢跑”，就能增加热量的消耗，成功瘦身！ ---------------------------------------------------------------------------- 编辑推荐 ★ 彻底改变你对“慢跑”的认识，讨厌运动的人也能轻松超慢跑 ★ 超全面超慢跑Q&A，解除你心中有关慢跑的所有疑虑 ★ 七大慢跑守则，让你越跑越健康 ★ 超慢跑可以帮你消除肌肉酸痛、改善便秘，有效消耗热量、成功瘦身！ ★ 日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！
    价格 : 42
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  • 做自己人生的CEO
    作者 : 崔璀
    出版时间 : 2018-11-12
    内容简介 : ☆她从爱哭的职场小白到年轻CEO，只用了6年 ☆她懂得“管理老板”，曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂 ☆对于管理，她有实战经验，更有权威成功案例熟稔于心 ☆她是投资人和成功创业者，更是幸福家庭的CEO ☆她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人：“如果我可以，那么你也可以，通过这12个实用的人生管理术，实现自己想要的人生。” ☆阅读这本书，你将学会： 精力管理：巧用分工思维，牢牢掌握关系中的主动权； 行动管理：快速有效地说服别人 权力管理：提高能动性，做更强大的自己； 思维管理：撕掉标签，看清困扰你的人和事 焦虑管理：走出“越想做好越糟糕”的怪圈； 潜力管理：如何用好你身边的人 沟通管理：看清对方真正的需求，避免沟通僵局； 向上管理：管理你的老板，获得更多支持 目标管理：摆脱束缚，做自己想做的事； 激励管理：怎么让别人更加主动 冲突管理：如何搞定那些难相处的人； 合作管理：学会当责，达成更高效的合作
    价格 : 48
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  • 柔软的力量
    作者 : 艾丽莎•马斯特罗莫纳科 劳伦•奥勒
    出版时间 : 2018-10-1
    内容简介 : 作为白宫史上最年轻的副幕僚长，艾丽莎经历了许多美国历史上的经典时刻——在白金汉宫见英国女王、在冰雹天气里如期推进一场反响很好的竞选演讲——无数不完美的时刻要靠艾丽莎的机智和细致来扭转局面。 《柔软的力量》是一本行事指南，讲述艾丽莎如何成为“美国权力层”的一员，又依靠什么在白宫权力圈中一次次战胜挑战。艾丽莎分享了她在美国政界和其他领域中成功的策略，包括自信的重要性、如何才能避免表现得愚蠢、为什么所有事最终都要归结于勤奋刻苦等。 强硬和强势并不是解决问题的唯一方式，柔软亦可以战胜一切。
    价格 : 48
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  • 生活处处要演讲：如何让你的表达更有影响力
    作者 : 简•耶格尔
    出版时间 : 2018-11
    内容简介 : 备受美国演讲者协会推崇的演讲法则 一本书，将告诉你:如何提升你在工作和生活中的影响力；如何轻松驾驭沟通表达力；如何掌握伟大演讲的12个秘密；如何让你说出的每个字都有感染力；如何克服当众讲话的恐惧感。让你成功的可能性无限增大
    价格 : 42
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  • 好忠告
    作者 : [美] 乔治·路易斯
    出版时间 : 2018-10
    内容简介 : 听厌了温情鸡汤？请享用这一份《好忠告》！ 美剧《广告狂人》男主角原型、创意传播大师乔治·路易斯总结60载创意经验，分享120条创意、工作、人生建议。不矫情，不啰嗦，灵魂忠告，心灵暴击，字字见血，句句到肉，精准激发你的创意潜能！ 在这本书中，你将看到：颠覆传统、永不过时的创意观点；简单直白的人生劝诫；启迪人生的工作建议；真实经典的创意案例。 他的话语能让你洞察创意生活的奥秘，启发你创意过程中的每个阶段，不管是你身处商业、广告、设计还是视觉艺术行业，不管你是创意人，还是品牌或销售导向的初级创业者，乔治·路易斯的每一课都能横扫你的思维，甚至某种程度上改变你的人生。 睿智、幽默、真诚、狂傲，立体展现真实版“广告狂人”。 乔治·路易斯的这部创意圣经告诉你：你也可以定义文化，你也可以制造趋势，你也可以拥有“大创意”！
    价格 : 56
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  • 有见识的姑娘，活的更高级
    作者 : Jenny乔
    出版时间 : 2018-8-1
    内容简介 : 你的见识，决定了你未来的样子。一个人能看得多远，离不开见识多少。很多时候，不是我们不愿去改变现状，而是我们缺乏改变的意识和思路。 本书是自媒体红人Jenny乔全新正能量“醒脑”之书。50余篇犀利且真诚的文字，篇篇有毒，句句戳心。无论是你是疑难杂症还是常见病，它都能分而解之。它不是灵鸡汤，不负责爱护你，而更像是一杯醒酒汤，隔空打醒每一个读者！帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己，让你更加从容和有底气。 只愿你把握好眼前的每一个当下，趁着年轻美好的岁月，去见识更多的风景，让生活活出更多的可能。
    价格 : 39.8
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  • 人生学校：微小的幸福
    作者 : （英）人生学校 编著
    出版时间 : 2018-11
    内容简介 : ★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。 ★那些学校里不曾教过的人生重要课题，都能在这里找到答案：「人生学校」书系共 五本，汇集多位世界知名思想家，探讨忙碌社会中当代人困惑的重点议题——工作、爱情、情绪、幸福、道德，帮助年轻群体在社会、职场和生活中认识自己，实现自我跃升。 ★留住美好的「幸福课」，日常生活里很多微不足道的小事，都是被我们忽略了的幸福：每一篇都是一剂解决日常烦恼的解药，五十二件小事为一年中的每一周都准备了一份幸福。 只要我们留心观察，生活中有许多令人着迷的小事：一件喜欢的旧衣服、夜晚的低语、无花果的滋味……这些都是日常生活中微小的幸福。本书收录了五十二件小事，算是为一年中的每一周准备了一份幸福。每一章都选取了一个让我们感到幸福的瞬间，并将其放在放大镜下，探索我们到底为何因之触动，展露笑颜。
    价格 : 68
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  • 想象的共同体
    作者 : [美] 本尼迪克特·安德森
    出版时间 : 2016-8
    内容简介 : 本书作者将比较史、历史社会学、文本分析与人类学融于一体，提出一个解释民族与民族主义问题的具有哥白尼革命特质的新理论典范，把民族、民族属性与民族主义视为一种“特殊的文化的人造物”作为研究起点，而民族这种特殊的人造物就是“想象的共同体”。接着论证了民族主义是如何从美洲最先发生，然后再向欧洲、亚非等地逐步扩散的历史过程。
    价格 : 48
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  • 三年级-我有一个跟屁虫-米小圈上学记-书后附有北猫叔叔的作文魔法
    作者 : 北猫
    出版时间 : 2018-03-01
    内容简介 : 《三年级-我有一个跟屁虫-米小圈上学记-书后附有北猫叔叔的作文魔法》内容简介暂缺
    价格 : 25
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  • 一眼识破真相的思考力
    作者 : 丹尼尔·莱文汀 著
    出版时间 : 2018-11-01
    内容简介 : 网上信息纷繁复杂，里面充斥着各种各样的虚假与谬误，它们往往会借助数字、语言和逻辑的力量来达到欺骗性目的，让你不知不觉被误导、蒙蔽。为此，认知心理学大师丹尼尔·列维汀博士在《一眼识破真相的思考力》里提供了一个强大的思维训练工具，教你快速识别信息时代的各种陷阱，避免落入它们的圈套。 面对信息轰炸，要保持清醒，就需要培养自身的批判性思维，熟练应用诸如贝叶斯法则等科学工具，检查信息的合理性和来源的可靠性，揭穿隐藏其中的谬误，厘清信息的真相。 《一眼识破真相的思考力》是写给聪明人看的书，送给渴望拥有理性的你。
    价格 : 55
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