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你的抑郁，90%可以靠食物改善

作者:z日{藤川德美出版时间：2020/7/1出版社：北京科学技术出版社
ISBN:9787571405830价格:￥49
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内容简介
本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法，这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。   只要你搞清神经递质产生过程中的问题，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类，就能自己制订具体饮食方案。   该方法适合家用，简单易操作，可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。
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