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我们为什么会觉得累--神奇的人体生物钟

作者:[德] 蒂尔・伦内伯格（Till Roenneberg） 著，张丛阳 译出版时间：2020/9/1出版社：重庆大学出版社
ISBN:9787568919326价格:￥49
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内容简介
早睡早起一定身体好吗？ 年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？ 对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差？ 倒班工作是怎么影响人体健康的？ 这是一本关于 “时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。 本书（第一版）入选2015年全国优秀科普作品
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