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别总跟自个儿较劲――常见心理问题的自我调适

作者:陈沛然 著，余伯宜 绘出版时间：2021/3/1出版社：商务印书馆
ISBN:9787100188524价格:￥29
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内容简介
人生不如意事十之八九，随之而来的负面情绪如影随形，你是选择对它视而不见，继续承受？还是勇敢地拥抱它，和谐共处？ 我们无法让每件事按照预期发展，但我们依然有能力让自己更快乐，让生活更轻盈，这就是《别总跟自个儿较劲》蕴含的力量。 我们希望借助饱含温度的文字和充满启迪的漫画，呈现12种共性心理问题和四类重点人群的12种个性心理问题，帮助你缓解情绪困扰，找到治愈自己的力量。
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