据统计，每年都有数以百万计的孩子遭受欺凌、暴力、虐待或性骚扰。还有许多孩子遭遇过更“普通”的创伤，如可怕的医疗程序、意外事故、失去亲人、父母离婚等。这些创伤给儿童的心理造成了沉重的负担，甚至影响了他们一生。
本书为那些想帮助孩子的父母、老师和儿童咨询师提供了实用的指南。作者开发的简单、强大的工具可以帮孩子远离创伤和危险，治愈他们的害怕和不知所措，使得他们再也不会被动地成为无辜受害者。
本书不仅提供了创伤预防策略，还提供了治疗创伤的解药，以及帮助遭遇不幸的孩子变得健康和坚韧的秘诀，其中包括消除压力的方法、设定界限的技巧、进行创伤急救的措施、重塑心理韧性的步骤等。掌握了这些实用的指南，就可以帮助孩子应对不同类型的挫折和创伤，最终帮助他们走出创伤的阴影，重拾自信和快乐。
